30. April og 28. Maj vil hallen være fyldt med sjove redskabsbaner og plads til lege m. bolde/håndredskaber i 1/3 af hallen.

Alle møder omklædte og parate til at få sved på panden og lave en stribe sjove spring, anderledes stafetter og styrketræning, så vær klar til at vise hvad du kan og bare give den gas.

Lyder skægt ikk? Så hop ud i det, mød op og du vil ikke fortryde.

Er du imellem 4-10 år, hygger og leger vi i tidsrummet: kl. 9.30-10.55

Er du over 10 år, laver vi sjov og ballade i tidsrummet: kl. 12.30-13.55

Prisen er 20,- kr.

Med venlig hilsen
Lena, Kim William Jette og Pia
KoVM 3 4 17

Sommergymnastik 2017

  mar 10, 2017

Sommergymnastik er nye hold, der har opstart umiddelbart -eller kort tid efter den almindelige vintersæson. Det vil sige, at holdene starter fra medio marts til medio april og løber frem til skolernes sommerferie. Det er forskelligt fra hold til hold, om der er 8 eller 10 træninger, men det vil fremgå af holdbeskrivelserne.

Ølstykke Gymnastik Forening lader det være op til de enkelte instruktører, om de vil oprette et sommerhold. Flere instruktører vælger at samle energi til næste sæson, så udvalget vil ikke være det samme til sommergymnastik som til den almindelige vintersæson. Men der er altid lidt af hvert at melde sig til, hvis man har lyst til mere gymnastik.

Over alt i de danske haver slider mødre og fædre for at få de store havetrampoliner gjort klar til endnu en sæson. Det er både sjovt og sundt at springe op på havetrampolinen, og den fantasifulde leg har inspireret DGI gymnastik & fitness til at lave et elektronisk magasin, der har fokus på, hvordan man med små twists og utraditionelle lege kan udfordre børns trampolinhop, uden at gå på kompromis sikkerheden. På den måde fastholdes lysten til at hoppe, samtidig med børnene udvikles - uden at komme til skade.

Læs artiklen og hent magasinet her.

Gymnastikskole 2017

  apr 06, 2017

Er du en frisk og aktiv gymnast (6-13 år) i Ølstykke Gymnastik Forening, så vil vi gerne invitere dig til gymnastikskole.

Lørdag, den 24. juni – søndag, den 25. juni 2017 begge dage kl. 9.00 – 16.00
på Bækkegårdsskolen.

Vi skal lave en masse gymnastik på de mange redskaber – det bliver både sjovt og udfordrende. På gymnastikskolen får du en T-shirt, drikkevarer og frugt/grønt (i pauserne) samt naturligvis top tunede instruktører og hjælpere.