Åben Hal - Oktober 2021

I denne sæson (2021/22) vil Ølstykke Gymnastik Forening tilbyde åben hal første søndag i hver måned og alle er velkommen.
Her vil vi tilbyde forskellige lege og aktiviteter, hvor hele familien kan være med og hallen vil være fyldt med sjove og udfordrende redskabsbaner til både store og små.
Der vil være stortrampoliner med udspring til grav (store bløde madrasser), luftbaner (Airtracks) og en masse andet udstyr til leg og spring, men det vil varriegere fra gang til gang…

Vi har det super sjovt i den fantastiske springhal på Bækkegårdsskolen 😊

Åben hal tilbydes i to tidsrum:

• Første tid er i tidsrummet 9.00-10.30 hvor aktiviteterne er tilrettelagt med udgangspunkt i de 3-6 årige. Her skal alle børn være i følgeskab med en voksen
• Anden tid er i tidsrummet fra 10.30-11.55 hvor aktiviteterne er tilrettelagt fra 7+.

Det er ikke et krav at deltage i hele det angivende tidsrum.

Billetter kan købes online eller via MobilePay ved indgangen.

• Alle børn fra 3 år og opefter år er velkomne
• Pris 40 kr.

Vi tilpasser arrangementet pga. Corona, derfor vil antal deltagere blive vurderet gang for gang.
Ved deltagelse skal vi have oplyst navn og E-mail til mulig smitteopsporing i forbindelse med Corona.
Alle børn blive bedt om at vaske hænder når de ankommer og vores instruktører vil ikke være i unødig berøring med børnene.
Springhallen bliver desinficeret før og efter Åben Hal.

Vi er et kvalificeret trænerteam som passer på jeres børn.
Dobbeltroterende spring kun efter aftale med en trænerteamet.

Læs mere ...

Sæson 2021-22 er klar

Vi er helt vildt glade for, at kunne præsentere en springfyldt sæson 2021-22 i disse Corona tider.

Vores program er at finder under "HOLD" i menuen, men herunder kan du få et hurtigt overblik.

Vi åbner op for tilmelding den: 1. Juni kl. 19:00

Husk: det er først til mølle princippet.

Husk også, at holde øje med vores hjemmeside, da vi stadig arbejder på at tilbyde endnu flere hold.

TeamGym-Aspirant

Alle gymnaster på TeamGym er udtagede fra vores egne aspiranthold, breddehold, eller kommer fra andre foreninger.

Så kunne du tænke dig at prøve kræfter med TeamGym, så er du landet det helt rigtige sted.

TeamGym består af tre discipliner, rytmeserie, banespring og trampetspring. Den daglige træning har til formål at gøre gymnasterne klar til konkurrence i alle tre discipliner, hvilket betyder at der til træning vil være en del som ikke er specifikt spring eller rytme, men som er generel fysisk og smidighedstræning. Typisk har TeamGym 2 springtræninger og 1 rytmetræning om ugen.

TeamGym er mere end bare et gymnastikhold, det er et samarbejde mellem trænere, gymnaster og forældre. Vi er meget afhængige af alle vores gymnast-forældre, som bidrager stort til de daglige træninger og arrangementer

Læs mere ...

Jubiii.. Vi kan komme i hallerne igen

Ølstykke Gymnastik Forenings retningslinjer for opstart af indendørs gymnastik

Opdateret med nye retningslinjer den: 3. Sep. 2021

Det bliver dog stadig med visse restriktioner, men vi glæder os helt utroligt til at komme i gang igen. Vi skal selvfølgelig tage de forholdsregler som bliver os pålagt, så vi kan stå sammen om at komme helt igennem denne tid. Herunder er foreningens retningslinjer for opstart. De hold der tilbyder træning vil udsende en træningsplan med tildelte dage og tider til hver enkelt gymnast. Som gymnast skal du følge disse retningslinjer i forbindelse med træning: Kom kort tid før dit hold skal starte gymnastikundervisningen. Kom altid omklædt til træning. Gå først ind i gymnastiksalen, når du får besked herpå. Gymnastiksalen skal være helt tømt fra et evt. tidligere holds gymnaster. Vask dine hænder/afsprit dine hænder, inden du går ind i gymnastiksalen. Din instruktør vil skrive til dig, hvilke retningslinier der gælder for dig på det pågældende hold. Tænk på at holde afstand til din instruktør, hjælper og de andre gymnaster. Du må IKKE komme til træning, hvis du har symptomer på sygdom såsom forkølelse, feber, snot, hoste eller muskelømhed. Hvis du bliver testet positiv for COVID-19, skal du straks orientere din instruktør om dette. Instruktøren følger herefter foreningens retningslinier. Ved deltagelse i træningen vil følgende gøre sig gældende: Træning er tilladt for alle aldersgrupper. Der er krav om fremvisning af coronapas for alle voksne udøvere fra 18 år og derover. Dog ikke for trænere eller andre nødvendige voksne. Ved krav om Coronapas skal der kunne sættes flueben ved én af nedenstående muligheder: Tidligere påvist smitte med COVID19 (max 180 dage gammel test) Negativ PCR-eller lyntest (foretaget inden for 72 timer) Færdigvaccination mod COVID19 Der vil være håndsprit tilgængeligt. De redskaber, der kan tåle det, rengøres mellem hvert gymnastikhold. Fælles kontaktpunkter rengøres/sprittes af hyppigt og så vidt muligt også i løbet af træningen. Forældre eller andre, der kommer for at aflevere barnet til træning kan ikke blive og se på træningen. Gymnasten skal afleveres og afhentes uden for gymnastiksalen/hallen. Instruktørerne er opmærksomme på at tilrettelægge undervisningen, så der så vidt muligt holdes afstand. Positiv COVID-19 – hvad så? Hvis du bliver testet positiv for COVID-19, skal du informere din instruktør. Instruktøren vil henvende sig til en kontaktperson fra bestyrelsen, som vil sørge for at informere holdet. Alle på holdet vil blive betragtet som nære kontakter. Gymnasterne på holdet herunder nødvendige voksne, instruktørerne og hjælpetrænerne skal gå i selvisolation og sørge for at blive testet og følge de til enhver tid gældende retningslinjer fra Sundhedsstyrelsen for Nære Kontakter. Hvis en nær kontakt til en gymnast er testet positiv for COVID-19, skal gymnasten gå i selvisolation og blive testet og følge de til enhver tid gældende retningslinjer fra Sundhedsstyrelsen for Nære Kontakter. Hvornår betragtes du som nær kontakt? Se Sundhedsstyrelsens pjece: “Til dig, der er nær kontakt til en person, der er testet positiv for ny coronavirus” Som aktiv har du selv et ansvar!

ØGF gymnastiktøj fra web-shoppen

HUSK at bestille vores lækre gymnastiktøj fra vores web-shop.

http://oegf.sport24team.dk/

Støt foreningen, og klæd familien godt på til træning.

ØGF og Sport24

Så er den her...

Det er med glæde, at vi kan byde jer velkommen til vores nye samarbejde med

Du kan nu finde et stort sortiment af lækkert træningstøj fra Craft.

Skynd dig forbi vores nye shop